楽しくなきゃ続かないでしょ♪

昨年5月からジャザサイズを続けています

その前は黙々と一人筋トレとかしてました

ジャザサイズ知らない方、

是非検索してみて下さい😊

結論、楽しいと続けられる💃

私　楽しいのが大好きなんです

ジャザサイズは、トレンドの曲に合わせて

60分踊るんですがあっという間の60分で汗だく💦

カロリー消費感が半端ないです

楽しいとあっと言う間の様に

鍛えながら楽しく、かつ結果がついてくるって

最高じゃないですか😊

だからこそ、私の顔筋トレーニングは

必ず曲に合わせます♪

しかも私が大好きな曲❤️

どうせやるなら楽しくなくっちゃ♪

だって楽しくなくちゃ続かないでしょ😊

続ける事が何より大切ですからね！

【お知らせ】

8月29日は大阪です！

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