変わりたいあなたへ

今日は寒いですね💦

昨年より習慣にしている

「陶板浴」と「ジャザサイス」に行き

汗をかいてきました👍

さて2019年は激変の年です❗

★消費税が上がる

★GW10連休

世界的にも5G問題等、様々な想定外な事が

起きるのではないかと言われています

そんな激変の年に　どう向き合っていきますか?

私は変わらず、ありのままの私でいいの❤️

なんて思っているあなた❗

ノンノンノン☝️

現状維持は衰退です。

昨年【人生とは想定外】を身をもって体験し、

日々自分と向き合っていこうと決めました

突然起きた事に、どうやって向き合うか

これ、実は日々の訓練です

意識的に狙って生きる

それはタスクに追われる事とは違います

タスクに追われる自分を

「あ～今日も座る暇もなかったわ✨充実」

なんて思っていた時期がありますが

そのタスク生活で何が残ったかな??

体力とか時間管理力とか

余裕のない追われる感じでしょうか

(追い込まれ好きなので、まぁまぁの充実感)

今思えば　第1・3領域に時間を割いてました

しかし！大切なのは第2領域なんです❗

緊急を要さない事は　ついつい先送りになります

だから　どうありたいかを頭に置いて

一つ一つの行動が、未来に繋がる為に

「狙って」生きなくては✨✨

まずは　どうありたいかを「見える化」しましょう！

その1つ　ビジョンマップは

非常に有効的です👍

激変する2019年

ありの～ままの～♪と悠長に歌っている場合ではない！

さぁ一歩を踏み出しましょ😊

まずは第1歩　ビジョンマップ作り

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では明日も顔も心も上向きに↑↑お過ごし下さい❤️