変わるキッカケ

はぴきゃりコラムをアップしました😊

情報インプット・外部からの刺激→

衝撃の感情の揺れ→

行動に移す・アウトプット※ここが重要！

自分で受けた衝撃の感情が、動くきっかけをくれる。

MYチョイスしたからこそ「変わるキッカケ」になる。

【変わるキッカケ】

https://happycareer.jp/yamazaki-tomoko/13355/

1年前のプチ夢実現

実は小学生の時から
ずっとTVリポーターになりたくて～

でも「現実的に」企業就職して
そんな夢もあったなぁと思い出させてくれた
1年前のスクーオンライン生放送

楽しかったなぁ♪
出版含め、たくさんの機会を下さった
西村公児先生に改めて感謝致します😊

「売上を伸ばす販売術」というテーマで

「営業」の話をしました

キーワードは顧客の心をわしづかみ！

人生の様々な経験が活かされる

私は20代の「営業」経験はあるけど

皆さんに語る機会を頂けたから、始めて言語化できた

そして思いがけず

幼い頃の夢をプチ実現できた

ホント人生って面白い❣️

3・11

9年ですね

当時化粧品サロンでパートもし、

休みの日は出張エステをしていました

電車で30分もかからない勤務地で

15時半には上がらせてもらい幼稚園へお迎え

そんな日課を週3～4日過ごしていました

3・11はパートの日

長女は小学2年生で、たぶん帰宅して１人不安だったでしょう。

電話もなかなか繋がらない

電車はストップ　パート先のオーナーがクルマで幼稚園まで送ってくれて。驚きの渋滞

よく覚えていないけれど

子供達に会うまで色々な事が上の空でした

17時過ぎには幼稚園に行けたので

世のお母さんより早く迎えにいけたはずですが

幼稚園では次女が最後のお迎えでした

3・11をきっかけに

自営1本でやろうと思いました

電車に乗らないいわゆる自転車移動が可能なエリアで

出張エステをしようと決めました

くしくも今はコロナで

様々な制限がかかっている毎日

子供達も毎日家にいるし

あ～あと正直思ったりしますが

3・11の顔を見るまで安心出来なかった

当時の記憶がよみがえりました

何が起こるかわからない

平穏な生活は当たり前の時は気づかない

だからこそ

後悔しない生き方をしようと改めて思います

～最近読んだ3.11に生きた子供達の小説～

https://gankin.hatenablog.com/entry/2020/03/04/230230

二重アゴの原因はこれ☝️

顔筋トレーニングでは

姿勢の話もさせて頂きますが

二重アゴであるかどうかは

ズバリ☝️顔が前に出ているかどうか

肩よりも顔(横からみると耳)が出ていると

顔筋が脛椎に引っ張られてたるんでしまいます

テレビでわかりやすく解説されていたので思わずパチリ

3/10 TBS「この差って何★」より

実は二重アゴの悩みって

若くてスタイル良い方にも多いんです👀

今はスマホ・PCで前屈みが多くなりますので

どうしても顔が前に出てしまうんですね～

4年前も同じような記事、書いてました！

前傾が増えると肩甲骨も固まる👀ので

ご注意下さいませ⚠️

【姿勢と二重あご】

https://gankin.hatenablog.com/entry/2016/03/04/155559

重力に負けず下に下に引っ張られず

常に上向き↑↑意識していきたいですね😊

原因がわかると対処方法がわかる☝️

顔筋ちゃんと共に

4月に顔筋トレーニング開催します✨

～相棒の顔筋ちゃん～

【鼻の毛穴も知れば納得☝️】

経験からわかる事

https://gankin.hatenablog.com/entry/2019/10/22/235001

【ほうれい線の原因】https://gankin.hatenablog.com/entry/2016/05/09/081305

わかるなぁ～

なるほどね👀と思ったのでシェア

中・高の娘達は堕落し放題

これで大丈夫かしら?と心配しながらも

私もなかなかの堕落生活

そんな中でこちらの記事を発見

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セルフ・コンパッション

自分を許せる能力のことだそう。

今日も勉強サボっちゃった…

ダイエット中なのにラーメン食べちゃった…

こう考えてしまうことありませんか ？

私、休日は10時間くらい寝てしまいます笑。。。

今日もこんなにぐーたらしちゃったよ…クズだなー、、

と思ってしまいます。。。

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自分を許して成果を出す！

https://ameblo.jp/rainbow-career/entry-12580534341.html

セルフ・コンパッション

初めて聞いたけどレベル上げてこっ！

心の洗濯～山口県～

誕生日を絡めた【どこかにマイル】山口県

2泊3日はあっという間で最終日

今日はこちらの朝食でまずはスタート

https://hagi-hotel.com/

焼きたてパンが美味しいホテル

そこから菊が浜を経由し松下村塾へ

(菊が浜に思い入れが強い　w)

改めて松陰先生にはまる

歴夫はやはりじっくり見るので別行動w

帰ったら松陰先生の本を読み漁るよ！

レンタカーは空港に返して

ランウンジで出発までひと休み

いい旅でした～♥️

やっぱりね！行き先決めてもらうのワクワクするし

夫の下調べには感謝感激✨

次回は夫のバースデーに行こうかな！

どこかにマイル　お薦めです😊

【とごかにマイル】

予約してみた！

http://gankin.hatenablog.com/entry/2020/01/26/233702

行き先決まった！

http://gankin.hatenablog.com/entry/2020/01/28/130000

心の洗濯～山口県～

http://gankin.hatenablog.com/entry/2020/02/26/142604

http://gankin.hatenablog.com/entry/2020/03/05/072127

是非どこかにマイル

お試し下さい😊

あなたのマイスタイルは??

Zoom Zoom Zoomの一週間

やっぱりリアルは
熱気があっていい

今日はマイスタイル起業塾　3期2講でした

キーワード
★ペインとゲインの大きさ
★あなたの好きなスタイルは?
★スケーラビリティを考える

どうしても私の場合は??って知りたくなるの

当たり前だと思います！

が人のビジネスアイディアを考えるのが
一番勉強になります😊

今期メンバーは

仲間へのビジネスアドバイスが活発で

素晴らしいです

しかもお酒が入ると○○の話🍻
あれっ起業塾だよね?っていう位
皆さん　お金大好き😁　

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マイスタイル起業塾　4期は夏スタートです♥️