頭皮の話
よく「顔のたるみは頭皮のたるみ」と言いますが、これはやはり事実です。
人間の皮は 一枚皮で繋がっていますので、肩こりや姿勢、頭皮の堅さは お顔にも大きく影響します。
今日は先日行った「頭皮のアンチエイジングケア」で聞いた なるほど!の話。
上記の絵も これまたかなりの筋肉図、私のお気に入りですが
「顔筋トレーニング」でも おでこにある「前頭筋」を動かすトレーニングがあり、
同時に「後頭筋」感じて動かして頂きます。
では この前頭筋~後頭筋の間にある「帽状腱膜」とは?
これは筋肉ではありません。筋肉組織ではない為、血流が良くない=栄養運搬能力が希薄なエリア。
いわゆる サザエさんの波平さんのヘアーを思い出して頂いて~あの地頭の辺りが「帽状腱膜」
「帽状腱膜」に 前頭筋 後頭筋 側頭筋が付着していますので、「帽状腱膜」が硬くなってくると この3つの筋肉は押され 潰され お顔のたるみに繋がって…という事に。
ますは「帽状腱膜」の血流を良くする 頭皮のマッサージ、それらを支える3つに筋肉の強化。
これは 必須ですよね!
鏡に映るお顔ばかりに目が行きますが、「顔は3分の1 頭皮が3分の2」と言われる位
頭皮は大切。
なので「顔筋トレーニング」では頭皮も鍛えてきます!
是非是非 「顔筋トレーニング」体験会にて♪お持ちしております。
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