目を動かす - 手取り月収を2倍にする方法。好きや得意を全部仕事に【スラッシュキャリアの作り方】

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現在　開講中の「平日マスターコース」

トレーニングを続ける中で、日々　皆さんの情報等をグループで共有しています。

継続するには　仲間が重要だと思っており、マスターコースでは計4回コース、その間　しっかり皆さんのフォロー（というより　私が一番　情報を頂いている気がします(^^)v）グループトークで行っています。

前回の講座で　「目を動かす」ストレッチをしましたが、これは視力回復にも使われています。

皆さん、視界がクリアーになった！目がパッチリした！とすぐ実感でき、比較的　動かしやすいストレッチ。

そして受講生の方から　以下メッセージを頂きました。

今朝のニュースで「目を動かす＆目の周りを刺激する」ことで　目の危険な病気「緑内障」予防ができる！と伝えていました。

筋肉を動かす＝血流を良くする

全身の血液の流れを良く（円滑に）すれば　多くの病気は防ぐことができますね♪　

講座で学んだ事が　テレビ等で取り上げられていると、ますます「やらないと！」と意識も新たになりますし、

何より　皆さんに情報を提供して頂けるので　私も「メモ　メモ」です（笑）

そして　前講座から2週間、「少し顎が尖ってきたような気がします。気のせいかな？」とのメッセージ。

いえいえ　気のせいではないですよ！

フェイスラインは特に結果が出やすく、日頃全くやらない動きなので　効果はでやすい♡

今日も顔も心も上向きに↑↑素敵な花見をお楽しみください。