よく聞かれます 顔筋トレーニングはエステと違いますか? はい！違います まず「老け顔防止」という共通点はありますが 実は男性、学生、最近では老人ホームから依頼が来たりしています ??老人ホーム?? よく笑顔になると セロトニンのいうホルモンが脳から分…

はぁ～と思った方☝️ そうです。見た目だけじゃ 人の良さはわかりません！が 見た目は大事 今日は顔筋&メイクの講座でした 私の相棒、顔筋ちゃんは今日も大活躍 体同様、どこを鍛えているのか わかってトレーニングするのは とてもとても大切です 顔の筋肉は4…