よく聞かれます 顔筋トレーニングはエステと違いますか? はい!違います まず「老け顔防止」という共通点はありますが 実は男性、学生、最近では老人ホームから依頼が来たりしています ??老人ホーム?? よく笑顔になると セロトニンのいうホルモンが脳から分…
今までたくさんのストレッチ本やDVDを購入、今はいずこへ~というモノがたくさんあります。 例えば「ウエストを細くしたかったら このストレッチ」という様に 本を見てやってみても、果たしてこれで合っているのか~ここに利いているけど 間違っていない…
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