OTOMANA講座にて
昨日は 仕事帰りに表情を磨く~顔筋トレーニング~
伊勢丹講座の2回目でした。
今回は 顔の上部、特に目元!
タイトル「目は 口ほどにものをいう」です。
嬉しい感想の数々、一部ご紹介します。
自分の顔をこんなに見たことがないです。
友達に最近顔が怖くなったといわれ、改めて鏡を見たら
眉間にしわが・・・で参加させて頂きました。
今では 友達の一言がかければ、
山崎さんの講座を受けることがなかったので感謝しています。
2週間で顔のさわり心地がやわらかくなり、びっくりしています。
有難うございました。
とても楽しく学べました。
これからもトレーニングを続けて、
良い顔、良い人生にしたいと思います。
ありがとうございました。
普段意識していない所のトレーニング、参考になりました。
血色がよくなりました。
よいポーズを忘れそうでこわいです。
シワにならないようしっかりサポートして、
顔をやわらかくしていたいです。
おどろきです。
少し受講するのが遅すぎたと思っています。
〇〇代のシワは中々とれることは難しいと思いますが頑張ってみます。
興味あるお話の数々に驚きました。
ありがとうございます。
時間もペースも 非常に良かったと思います。
同じ講座を 復習の意味で再受講したいです。
よく美顔トレーニングというのは聞きますが
ここまで細かいとは思いませんでした。
トレーニングで学んだ事をムダにしないようにしたいと思います。
2日間、ありがとうございました。
今回の講座を受け、普段いかに表情筋を使っている部分が違うこと
意識して表情筋を動かすことの大事さを実感しました。
「継続」を意識して頑張りま~す。
皆さん 意識の高い方々で、私も楽しく 講座をさせて頂けました。
ご感想で ありましたが、遅すぎるという事はありません!
「筋肉は いくつからでも鍛えられます」
始めようと思った時から とりくみスタート)^o^(
日々の意識で 変わります。
そして 皆様にもお伝えした☆お手当て☆
これを欠かさず、
何より大切 しかし に何より難しい「継続」を
是非 頑張って下さい♡
またお会いできます事を 楽しみに。
では今日も 顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。
コラム アップしました。
もうあっという間に 12月ですね!
必ず 一日にはアップすると決めているので、
はぴきゃりコラムアップしました。
12月になると さぁ 今年の片付け!のイメージ。
大掃除・・・やってない(~_~;)
そんな12月1日に 実は新しい事を始めてしまいました。
これなんでしょう?BOOK?本??
〇〇については また次回♪♪
まずは自分で人体実験して、
皆様のお役に立てる情報にしていきます。
では今日も 顔も心も上向きに↑↑
お過ごしください。
乾燥すると起きる事
乾燥=シワになる。
そんなイメージが強いと思います。
もちろん 正解です。
ただ…乾燥すると シミになります。
これは 結構驚かれ方が多い!!
LINEブログで書いてみました。
是非 保湿保湿で、
シミの表面化を食い止めて下さいね♡
今日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。
新宿 伊勢丹OTOMANA講座
21日(月)19時~顔gankin筋トレーニング講座
LINEブログ
初めてみました。
LINEでは 主に 肌の事、
地元 流山での情報を書いていこうと思います。
ちょうど 一年!
必要にかられて(HPを作るにあたり…正直しぶしぶ)
ブログを始めてから。
エステのお客様は FBをやっていない方も多かったので
LINEブログ!良い事を 教えて頂いたなぁ~と)^o^(
今では コラムを書く事も慣れてきて、
色々な出来事を 違った目線で見れるようになってきました☆
訓練ですね(笑)1年での成長だなぁ~
コラム最新の記事です。
ご一読 頂けたら 幸いです♡
色でミル!
今週 火曜日 素敵な方とお逢いしてきました♡
とにかく 美人☆鎌田聖菜さんのミラーセッションです。
好きな色、苦手な色で
今の状況がわかるんです!
私の好きな色☆ブルー→自分らしさ、受容、順応できる
☆ゴールド→豊かでありたい。金銭的にだけでなく、人生のあらゆる事において。
実は最近、「受容」というワードをよく言われます。
「私 好きな事しかしない ジャイアンキャラ(笑)」
と思っていたのですが
「愛があります!!愛の人」と。
まだ しっくりきていません。
今回のセッションでは、最近のモヤモヤの原因もわかり、
やはり 人と会い、たくさんの事を教えて頂き、
自分を振り返るのは とても大切だなぁと思いました。
そうそう 実はセッション前日に
「赤いコート」を買ったんです。
グレーと凄く迷ったのです・・・だって 無難だし。
でも なぜか 赤にしました!これにも意味があった!
今年の冬は 着ますよ、赤のコート。
とても人気のメンタル美容家 鎌田聖菜さん
是非是非 アクセスしてみて下さいね。
目の開け方に注意!
先日の「おでこのシワが気になりますっ!」対策です。
皆さん マスカラなどを塗る時に
よく鏡を見てみて下さい。
おでこにシワが 寄っていませんか?
これは おでこの力で 目を開いている証拠です。
定着すると、おでこのシワに。
目を酷使することで、眼輪筋が衰える→
おでこの力に頼ってしまう→おでこのシワ という感じ。
無意識なので 知らず知らずに・・・です。
そこで まず 鏡をみて、目を大きく見開く。
その時に おでこにシワが寄らないように。
その動きを繰りかえすと、眼輪筋を使うという意味が
実感できると思います。
見開きトレーニング、お勧めです♡
では 今日も顔も心も上向きに↑↑
お過ごしください。