頭皮の話

よく「顔のたるみは頭皮のたるみ」と言いますが、これはやはり事実です。

人間の皮は　一枚皮で繋がっていますので、肩こりや姿勢、頭皮の堅さは　お顔にも大きく影響します。

今日は先日行った「頭皮のアンチエイジングケア」で聞いた　なるほど！の話。

上記の絵も　これまたかなりの筋肉図、私のお気に入りですが

「顔筋トレーニング」でも　おでこにある「前頭筋」を動かすトレーニングがあり、

同時に「後頭筋」感じて動かして頂きます。

では　この前頭筋～後頭筋の間にある「帽状腱膜」とは？

これは筋肉ではありません。筋肉組織ではない為、血流が良くない=栄養運搬能力が希薄なエリア。

いわゆる　サザエさんの波平さんのヘアーを思い出して頂いて～あの地頭の辺りが「帽状腱膜」

「帽状腱膜」に　前頭筋　後頭筋　側頭筋が付着していますので、「帽状腱膜」が硬くなってくると　この3つの筋肉は押され　潰され　お顔のたるみに繋がって…という事に。

ますは「帽状腱膜」の血流を良くする　頭皮のマッサージ、それらを支える３つに筋肉の強化。

これは　必須ですよね！

鏡に映るお顔ばかりに目が行きますが、「顔は３分の１　頭皮が3分の２」と言われる位

頭皮は大切。

なので「顔筋トレーニング」では頭皮も鍛えてきます！

是非是非　「顔筋トレーニング」体験会にて♪お持ちしております。

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