顔筋トレーニング マスターコース

先週木曜日　マスターコース2回目でした。

ご本人が　だいぶ変化を感じられ、何より動かせるようになった！と。

これは　とても大事だと思います。

自分の使っていない筋肉を　きちんと理解し、動かせるようになるのはお顔改善の第一歩。

なぜかというと　知らず知らずにお顔の下垂は始まるからです。

今回も　とても新真剣に取り組んで下さる受講生の皆さんなので、

私も全力でお手伝いしたいと思います。

では　明日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。