音を浴びる
昨日は貴重な経験、音を浴びてきました！音を浴びる？？詳細はこちら。
顔筋トレーニングで 毎回音楽を取り入れています。
楽しく出来るし気分も上がる↑↑何よりあっという間にトレーニングが終わるので♡イメージとしてはエアロビクスの感覚です。何より 楽しくがモットーなので。
Juncoさんとお話していて、なるほど～と思ったこと。音楽の素晴らしさを更にプラス➕☆
聞いた事のある曲を ふと別の場所で耳にすると その時の記憶が甦ってくると❗確かにっ
顔筋トレーニングで合わせた曲が ふとどこかで流れていて あっ顔筋トレーニング！！ やろう やろう(*^^*)って思って頂けたら嬉しいです。
音浴びした後のすっきりショット！
きらっきっらの笑顔のJuncoさんですが 染入る歌声はしっとりで、すっかりパワーを頂きました。
やはり 日々歌を歌われているだけあって さすが顔筋も鍛えられてる～
やはり 話す、歌うは 口輪筋はもちろん たくさん顔筋を使います。
今度 講座で 皆さんと一緒に歌でも歌ってみようかな♪♪
18日（月）伊勢丹講座のスタートです。
とにかく 楽しく！！笑顔はセロトニンがたくさんでますから！！
皆さんにお逢いできる事、そして たくさんの方に「顔筋トレーニング」をお伝えできる事を
ワクワクしながら 楽しみたいと思います。
週末も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。
