~好きを仕事に~マイスタイル・プロデューサー

マイスタイル起業塾主宰・好きな事を仕事に!顔も心も上向きに↑↑をテーマに書いています。著書「好きな事で無理なく毎月10万円稼ぐ方法」

なぜ顔筋トレーニングなのか~後半~


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よく聞かれます

顔筋トレーニングはエステと違いますか?

はい!違います

 

まず「老け顔防止」という共通点はありますが

実は男性、学生、最近では老人ホームから依頼が来たりしています

 

??老人ホーム??

よく笑顔になると

セロトニンのいうホルモンが脳から分泌され

幸せを感じやすくなると言われますが

認知症の予防、ウツの改善にも

表情はとても大切だと言われています

 

私が顔筋トレーニングを考案したのは

エステだけでは解決しない顔の悩みは

やっぱり自分での努力が必要!と感じたからです

 

しかし思いがけず、多方面からお声かけを頂き

ビックリ👀‼️

 

なので、自分の提供するサービスが

誰の何を解決するか

自分でも気づかないお客様からの依頼が

【ニーズ】なんだと感じます

 

お客様から気づかされる事で

顔筋トレーニングってなかなかマルチでいいな❣️って

自分で言いますが(笑)思っています

 

先日

大学生向けインターンシップ講座の後

男子学生から「作り笑顔ができないんですが…」と

結構ガチな相談を受けました

 

まずはやって下さいと思いましたが(笑)

ひとまず「口角上がりますか?」と聞いたら

ホント👀なかなか動かないんですね❗

 

なので、いつも顔筋講座でやる

顔筋チェックをしてもらいました

やり方は簡単☝️

前歯のみ6~8本見える様に口角をあげて

1分キープするというもの

 

皆さん大抵、疲れた…とおっしゃいます

 

「笑顔をキープして」って抽象的なので

「前歯のみ6~8本」という指示は

できない方にもわかりやすい

 

学生さんも「あまり意識して口を動かしていなかった」と。簡単なので、インターンシップまでは毎朝鏡の前でやってみてね😊とお伝えしました

 

結論、意識しないとダメですよ!という事

何でもそうですが

できないとわかったら練習しないと😊

 

作り笑いでも脳は楽しいと勘違いして

幸せホルモン・セロトニンを出すという説もあります

因みにセロトニン

男性よりも女性の方が分泌量が少ないそうです💦

 

最近幸福を感じづらかったり

他人が羨ましく見えたり・・・

そんなことがあったら、

是非たくさん笑って感情豊かにセロトニンを分泌して下さいね!

 

是非笑顔を意識していきましょ♪

 

【お知らせ】

初・大阪講座です・8/29

https://www.facebook.com/events/325335165078026/?ti=cl

 

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なぜ顔筋トレーニングなのか



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10年間エステの仕事をしてきて感じる事

 

「何の為にやるのか」を理解する事が

とても大切です

 

グループエステのお客様は

「癒し」や「おしゃべり」を楽しみにしている方が多いので、そういう方は時間にお金を払っています

 

年齢と共に顔の「たるみやシワ」が気になり

それを改善していきたいのなら

なぜその現象が起きているのか

自分で理解する事が必要です

人それぞれ悩み箇所も生活癖も違うので

カスタマイズしたアドバイスを意識しています。

 

私の相棒「顔筋ちゃん」


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顔には30~40種類の筋肉があると言われており

なんと!2割しか使われておりません

 

という事は8割は使われない→衰える

 

例えば口角に繋がっている大頬骨筋

縦に入っている筋肉なので

使わなければ重力に負けてしまいます…

 

体調悪い?とか怒ってる?と聞かれたら

だいたい口角が下がっていますので

意識して鍛えないと筋肉の衰えと共に

無表情が定着してしまいます

 

なので、もし顔の衰えを感じたら

意識して鍛えないといけない

エステや高級化粧品だけでは

残念ながら解決しづらいのです

 

知っておけばできる事がたくさんあるし

日々のどんな生活癖が影響してるのかを知って

改善していくだけで随分変わります

 

ジミにコツコツが大切ですが

なぜそれを続けるか

続ける事であなたの何を解決できるのか

それを理解できていたら続けられます

 

ただ私が楽しくないと続けられない性格なので

レーニングをいかに楽しく続けるか

これは意識しています

 

♪楽しくなきゃ続かないでしょ♪

 

【お知らせ】

初・大阪講座です・8/29

https://www.facebook.com/events/325335165078026/?ti=cl

 

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人生に彩りを


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北海道にきて3日目・札幌に移動

週末長野・来週大阪としばらく動きますが

私はやはりあちこち行くのが好きです😊

 

特に仕事の時は

旅行では選ばない、全く知らない場所もあるので

たくさんの経験ができて「人生は楽しいな♪」と

感じる事が出来ます

 

以前🐠魚座は1つの場所に留まるのが苦手と言われ

まぁ魚座みんながそうではないですがw

自分の中で納得したのを覚えています

 

なのでエステを始めた時も

サロンを持つ発想ではなく、自分が動く事を選択

というよりそれしか思い付かなかったです😅

 

好きな事は人それぞれ

働き方もいくつもあります

 

私はたくさんの土地に行き

たくさんの人と会い、たくさんの経験をする

これが人生に彩りを与えてくれます

 

好きに自由に生きる

それはワガママではなくて自分の為

 

実は女性の方が男性より【セロトニン】→幸せホルモンの分泌が少ないと言われています

 

セロトニンが減ると

幸福を感じづらかったり、不安になりやすい

加齢によってもセロトニンは減少しますので

体調&心ともに労わりながら

自分の【好みの生き方】探したいですね♪

ラッキーピエロ🤡に学ぶ戦略


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函館にて

ラッキーピエロ」というハンバーガー店??

共に旅しているキャリ女に教えてもらいました

 

JK長女も感動!高校近くにあったら毎日通いたいと!

まずハンバーガーは個性的で

美味しくて安い👀

 

チャイニーズチキンバーガーは

中華風味の唐揚げが3個

ゴロゴロとサンドされて野菜もたっぷり→350円


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(インスタスポットも充実)

 

しかもハンバーガー店ですが

お弁当、オムライス、ミートソースまで

品揃えがバラエティーに飛んでいる❣️

 

そして【函館】にしかないという

このニッチさが最高✨メニューも豊富✨

各地域に店舗がありますが 

その店舗だけのメニューがあり、お土産も様々

 

だからこそ、また来たい!と思いますし

函館といえばラッキーピエロとなります

 

地域にこだわり

集中して定着していく

これはビジネスにも繋がります

 

オンリーワンにこだわり

ナンバーワンを目指していく❗

学びある最高の北海道旅です😊たのしぃ♪

 

 

 

 

旅を楽しむコツ❣️


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右から

【旧キャリ女・現キャリ女・未来?キャリ女】

昨日函館入りし今日は札幌まで

ドライブ5時間程

 

今回は長女と2人旅+

素敵なキャリ女と現地交流

改めて旅はいい❣️

 

因みにキャリ女さんとは

会うのは2回目なんですが👀

絶対楽しい旅になるなっ♪と自信ありました😊

 

家族や長年親しい友人との旅も

楽しいのだけれど

ちょっと甘えが出たりワガママが出たりする

 

一方、初対面に近い人には

ワガママ言ったりしないし

何よりその人がどんな人なのか、とても興味があるから

話題に尽きません!

 

なので、私は親しくなる前の知人や

時には初めましての人と旅行したりします😊

あくまでもある程度、やり取りをしながら

間違いないな!と思う人とですが

 

実はこれもタイプによって違うので

親しくない人と旅行なんて…という人も

多いと思います!

 

今回、私&長女&キャリ女

3人とも同じタイプだったので

楽しくなる自信があったんです♪

 

もしタイプが気になる方は

ただいま✨北海道最高なので✨

タイプ別診断をプレゼントしますね❤️

 

気になる方は

こちらに↓↓メッセージをお願いします😊

https://line.me/R/ti/p/%40gkn1560e

 

 

 

 

売れる為に大切な事


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個人でビジネスをしている場合

特に大切な事

人を紹介する・人をT-UPする事

(個人的にT-UPはあまり好きな言葉ではないのですが

要するに持ち上げる事)

 

営業が長かったので、20代の時は

「凄くもない上司を、凄い人とお世辞使って紹介するなんてカッコ悪っ」「私は私の力で」なんて

まぁお恥ずかしい😅

そんな時代も経て、今思う事

 

T-upは仕事を作るし人生を作る

 

会社員の時は、負けず嫌いで数字をあげてきました。

それが自分の評価になると信じていたし、

実際評価をされて自分の承認欲求を満たしていた

当時は当たり前だと。

 

中にはいつも上司に

「○○カチョ~ このお客さんに電話してくださいよぉ」と甘いお願いで、数字を作っている先輩をダッサッて思っていたけどw

今思うとなかなか素晴らしいと思うワケです

 

T-UPが出来る人は、どんな仕事をしても成功するか

そこそこイイ線までいけます😊それくらい大事!

だってT-UPされた方も悪い気はしないし

自分で自分の事、こんなに凄いって言えないでしょ(笑)

 

私はよくお茶会等で他己紹介をしますが、

自己紹介より他己紹介の方が

はるかに個々の魅力が皆さんに伝わります

 

なかなか難しいんですけどね

「○○さんがいたからこそです」

「○○さんのお力添えのおかげです」

 

私も「私が 私が」の時代を経て

経験の基に思う事

 

人の誉め上手になれたら稼げます!

「お金を稼ぐだけではなく、信用を稼ぐ」

仕事だけでなく人生も上手くいく人が多いなぁ~と

実感しています

 

即物的ではなく自己承認欲求ではなく

その人がいたから!の精神や発言は

きっとあなたの魅力に繋がります

 

何より「本当にこの人、素晴らしいんです」

この紹介が簡単だし、好感持たれますよ!

それを自然にできる人程、成功は最短です♪

 

そんな風に思えるようになったのは

年齢なのか?経験を有りがたく思うこの頃です😊

【お知らせ】

8/29 大阪開催です!
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https://www.facebook.com/events/325335165078026/?ti=cl

 

 

 

 

 

時代は流れてますね!


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今日はインスタのビジネスへの活かし方

聞いてきました😊

今やインスタはFacebookを抜いて

SNS 第2位!

1位のツイッターとの差も縮まっています

 

しかも、男女比も45:55

男性利用者も増えているんですね👀

いやぁ~知らない事だらけ❗

 

でもどんなビジネスでも

【チーム】このキーワードを再認識😊

あとは…やっぱりカスタマイズかな‼️

これ間違いないです

 

私はこれを売ってます!ではなく

あなたは何が欲しいですか??

 

お客様の欲している事に

自分の商品やサービスを寄せていく

これこそニーズ

 

なので自分がうまくいった方法一辺倒を教えていたら

古いと言われてしまいますね…

 

だからこそ、新しい事から目を背けず

情報収集していかなくてはいけませんね😊

楽しい仲間と共に❣️

 

しかし懇親会のお料理・ドリンクが

美味しくて感動しました😊

ゆうこP 有難うございました✨


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【お知らせ】

9月は29日開催です😊

スラキャリ的生き方!お茶会☕

https://www.facebook.com/events/450092875721429/?ti=cl

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