読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

顔gankin筋blog

顔も心も上向きに↑↑をテーマに書いています。 http://gankin.info/

意識の高い 皆さん✨

f:id:gankin:20161212122413j:plain
10日は 顔筋トレーニング4期の皆さん、
2回目のレッスンでした。

皆さん とても意識が高く、
上記のレッスン表は
受講生の方の オリジナル制作です!素晴らしい✨✨

明日の私のために…
今日もがんばった!お疲れ様⭐

ご自身にあてた メッセージが素敵です。

自分を労る❗とても大切ですが
意識しないと なかなか難しい…

是非 1日の終わりに
癒しタイムをお薦めします(*^^*)

そして 今回は
魔法の立ち方も。

少しポイントを押さえるだけで
一瞬で キレイな立ち方に。
とっても簡単なんです✨

なぜ 顔筋トレーニングに 姿勢??
それは 姿勢がお顔にも
大きく関係しているからです。
f:id:gankin:20161212134358j:plain

f:id:gankin:20161212134432j:plain

ご自身で姿勢を見てみるのも
大切ですね(*^^*)

では 今日も 顔も心も上向きに↑↑
お過ごし下さい♥