顔gankin筋blog

顔も心も上向きに↑↑をテーマに書いています。 http://gankin.info/

笑顔に必要な筋肉

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卒業シーズン到来ですね。写真の機会も増えると思いますが、最近ご自身の写真 撮っていますか?

私も 写真は苦手…若い子の自撮り習慣はうらやましい限り。

今日のテーマは「笑顔」です。

 

口角が上がっている笑顔は良いですね♪

口角をしっかり上げる筋肉、「大小頬骨筋」という縦に走る筋肉があるのですが

やはりここは意識しないと衰えます。

この動かし方がわかるだけでも、口角はだいぶ上がるようになります。

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 顔筋チェックでやりますが、ペンを横向きに上唇にあて 口角をペンの高さまで上げてみて下さい。

f:id:gankin:20160203182258j:plain~顔gankin筋チェック~

上の歯のみが6or8本見えるくらいで、キープしてみると意外と疲れます。

体験会では 初めにチェックし、顔筋を体感頂いています。

 

最高の笑顔を作る「スマイル筋」を知って、鍛えて行きましょう♡        

~3月「顔gankin筋トレーニング」体験会~

3月12日(土)3月22日(火)10時半~11時45分

http://疲れ顔・ほうれい線の自力解決策を知り、鏡を見るのが楽しくなる「顔gankin筋トレーニング」 | Facebook

4月18日より 伊勢丹OTOMANA講座 スタートします。

isetan.mistore.jp

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