なぜ 変われないか？

顔gankin筋トレーナーのやまともです！

爽やかな写真を載せて（笑）本日ちょっと辛口です

最近　よく耳にする言葉

「私、変わりたいんです」

顔筋トレーニングなら

まずどうなりたいか、どうしたら改善できるか？

今までの生活習慣や考え方⇒今の自分を作っているので

まずはやり方を知って「継続」しましょう！って話です

ビジネスでもそうですが

そういって始めたのに継続できない人は

☆そもそも　変わりたいと思っていない

（何だかんだと「現状満足している」）

☆素直ではない

その辺が考えられます

正直、表面上の「私、変わりたいんです」で

人の時間を奪うのは大変迷惑ですね！

「時間こそお金では買えません」

人の時間を奪う「時間泥棒」は

人からもお金からも好かれません！間違いなく！

では明日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください!(^^)!

これが 現実

今日は久々　1日みっちりお客様Day♡

最近　こもって仕事していたので

やっぱり　人との交流は【情報の宝庫】

今日はビックリのお話　聞きました！

バイオリンを習っているお子さんの話

バイオリンって　ものすごく高価なモノは

1億するらしいです！

確かに　葉加瀬太郎氏クラスだと

そういったバイオリンをお持ちでしょうが

でも実際なかなか購入は難しく、レンタル制度があるようで

お子さんのコンクール前は

1ヶ月レンタルがあるらしいのですが…

価格の１０％

なんと！1億のバイオリンをレンタルするのに　1000万!

1000万のバイオリンでも　100万！

しつこいですが！！レンタルです!

でも子供が全国区になると

やはり親としてはやってあげたい♪と思うようです

結局　今日の話は

子供の無限の可能性に

どれだけ供えられていますか？て事です

私は子供に贅沢をさせるつもりは全くない

でも　いつどんな夢を語られるかわからないし

そんな時の経済力はつけていかなきゃって思っています！

だからね！やっぱり

お金が全てじゃないけど

お金は大切なんです)^o^(

なので私、今年に入り働き方をだいぶ変えました)^o^(

そんな話も改めて♡

では明日も　顔も心も上向きに↑↑お過しください♪

○○を動かそう

なんか元気が出ない・・・やる気が出ない････

そんな事ありませんか？

私　最近まさにそうで、時差ボケかしら

なんて思っていたのですが、

昨晩ビジネスミーティングにて「なるほど！」と納得する

凄いお話を聞きました！！！

「やる気が出ない時は　太ももを動かす」

凄く納得したんです

確かに太ももは、体で一番大きな筋肉

やる気が出ない時って、あまり動いていないかも

気晴らしにウォーキングやランニングも良いと言いますが

家にこもっていたい時もありますよね…

え～意外！！と言われるんですが

私、結構　こもっているの好きなんです（笑）

こもっている時も顔筋は意識していたのですが

これからはスクワットも加えよう♡と思います

では今日も顔も心も上向きに↑↑にお過ごし下さい

11/18 今日はなんと！

顔gankin筋トレーナーの
やまともです。
パリから帰国しました❤

昨日　LINE＠のご登録が凄かったんです♡

内容は「今日から〇〇すると良いらしい」

ご興味ある方多いんですね

みんな　何か始めたい！！って思っているのかな

こちらでもちょっと凄いお話✨
今日11/18は12年に1度のチャンスらしいです！

何が❓❓

私もパリの旅行中に聞いたお話なので、詳しく質問されると^^;なのですが

ずはり【金運💰】です

2017年11月18日(土)20時42分 新月だそうです

今月の新月はさそり座→
お金に関する事、財務関係に焦点が当たりやすい時なので 

お財布を変えると良いらしい✨✨✨

新しいお財布に変えると
【金運】特に 不労収入がザクザク入ってくるとか😁

私も正直 新月とか良くわかりませんが💦

ワクワクする話にはすぐに便乗しちゃいます❤

そして、お財布の話ですが
皆さん お財布がカードやレシートでパンパン💦なんて事 ないですか❓

これ🆖です

お金も居心地良い所が
大好きなんです

あと悪口も🆖

「お金ない！」って悪口

ない！ない！なんて口癖みたいに言っておいたら

寄ってきてくれないそうですよ(^^)

では 皆さん
顔も心も上向きに↑↑素敵な1日をお過ごしください😉

何も生まれない

ちょうど5年前

「子供の習い事にお金がかかる～」という声が多く

「毎月の利息で習い事代は出せてる」と言ったら

「え～何それ！！教えて」って事で

20人くらいのママ友に、教えたことがありました

もともと証券会社にいた私は

【運用】は当たり前のだったので、

初めての人でもわかりやすく。

でも本業ではなかったので、

無料で講座をやりました。

「初めて聞いた！」

「わかりやすかった」

「絶対　運用考えないといけないね」

そんな声が聞かれましたが

実際やった人は･･･きっといません

結果、今は倍以上になっている訳で

それすらご存知ないかも…

「無知」と「無行動」は何も生まない

ってことです

子供にお金がかかる

自分は我慢している

そんな不満を口にするなら

知識を得ればいいし、

少なくとも得た知識は「行動」して活かさないと！

そう思うこの頃です。

ちょっと辛口だったかしら…

ただ最近

「どうしてそんなに旅行行けるの？」

「そうしたら　ビジネスうまくいくの？」

と聞かれるので

そんなに簡単には教えません

だって「タダ」で聞くから、

みんな「凄いね～」で終わっちゃうし

結局活かしてくれないですから

それってとても寂しいし、お互いの時間を奪ってる

だって　時間こそお金では買えません

さぁ　パリまであと一週間！！

楽しみ♡♡♡

では明日も　顔も心も上向きに↑↑お過ごしください!(^^)!

プロフィール写真

先日　ネットブランディングのプロに

お話を伺う機会がありました。

私、実は3年程前には

「SNSって何ですか？」「発信する意味がよくわからない･･･」

なんて言っておりました。

でも今は「SNS」の凄さ、ひしひしと感じています。

実際、「顔gankin筋トレーニング」を受講頂く方々も

皆さんSNSから情報を見つけて参加して下さるので。

で、フェイスブック等のプロフィール写真の話ですが

プロによると

「まず笑顔の写真を！」

「笑顔は歯を出して」

そう話されていたんです。

そうなんです！「歯」を出すって大事)^o^(

講座の中で、日頃どれくらい「顔筋」を使っているかのチェックで

「最高の笑顔キープ」というのをやります。

「前歯を6本、できたら8本出して」

これが「最高の笑顔」の目安です。

この「顔筋チェック」

皆さん結構疲れて「日頃、どれだけ使っていないかがよくわかる～」と。

でも気づく事から全てがスタートですからね！

そうやって改めて見ると

受講生の最後の写真撮影は、皆さん「歯」が見えてます♪

色々な方のプロフィール写真、改めて見ちゃいましたｗ

では　今日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください♡

ホントに日焼けですか？

顔gankin筋トレーナーのやまともです。

夏のフェイシャルエステは　たいてい皆さん

「うっかり日焼けしちゃって～」とおっしゃいます。

確かにお顔の色が、いつもより暗い･･･

でもお手入れをしていくと、血行が良くなり

マスク＆スチマーが終わる事には

お顔がすっきり白くなります。

これは日焼けではない

そう！くすみです

年々　ファンデーションの色が合わなくなる。

よく聞く現象ですが、血行不良や代謝の低下で

肌のターンオーバーが遅れ透明感が失われていきます。

また４０歳を過ぎた頃から「活性酸素」が増え、

「疲れやすい…」等あると思いますが

お顔も色にも大きく変化が表れます。

血行をよくしてあげるだけでも

お顔の色はワントーン明るくなります。

最近、日焼け？顔色悪い？暗い？と思ったら

是非蒸しタオルをお顔に当てててみてください。

実は夏の肌ダメージは、秋に一気に表れます。

しっかり正しいケアを心がけていきましょう！

今月の体験会では

夏の疲れ肌、対象法もお伝えします。

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9月「顔も心も上向きに↑↑」

体験会のお知らせ

★９/２４日（日）１０時半～１２時

★会場　御茶ノ水駅より徒歩5分

        (詳細はお申し込み時にお知らせします)