3つの質問 パート3
修了生に【3つの質問】してみました♡
質問3
「顔gankin筋トレーニング」をすると(使うと)
どんな気持ちになる❓
★常に 前向きになれ 愚痴がなくなり 感謝❕人の良いところを多く感じられ 毎日が楽しい🎶💝
★日々がんばってる自分を褒めたくなる
★表も中もスッキリ!
★曲をかけながらやる時は、自分と向き合う時間を楽しんでます
★前向きな気持ちになる。
イライラしている時やマイナス思考になっている時は
たいてい口角がさがっておるので
「イカンイカン、口角をあげなきゃ!」と気持ちを切り替えられるようになる。
顔だけではない 心も上向きに↑↑の効果は
こんなところに 表れます(*^_^*)
では 今日も心も上向きに↑↑お過ごしください。
3つの質問 パート2
修了生に【3つの質問】してみました♡
質問2
「顔gankin筋トレーニング」は
あなたに何を与えてくれますか?
★前向きな気持ち
★自分の顔を愛せる気持ち
★表情が柔らかくなったので
初対面の方との コミュニケーションがとりやすくなった。
★元気な筋肉❤︎日々の生活への意識✨
★いつでもどこでもトレーニング出来るので
やれる時にやることでお顔の筋肉アップからの表情筋を豊かに&目の視界スッキリ
~~~~~~~~~
人生♡顔の筋肉痛
体験したい方は こちら
↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/events/139954919870755/
3つの質問 パート1
「顔gankin筋トレーニング」修了生に
3つの質問をしてみました!(^^)!
私自身が なるほど!と思う事ばかり。
質問1【なぜ この商品「顔gankin筋トレーニング」を購入したのか】
★ 顔ヨガに興味があったなか、顔の筋肉にフォーカスした講座がちょうど受けられる、とのことで受講しました^_^
★体験会に参加してお顔が筋肉痛になって
わりとお顔を使っていると思ったのにもっと使えるってことねーと実感したから👍🏼
★身体の筋トレやるのと同じように筋肉を意識したかった、、顔ヨガは行程が多く難しいので挫折、、指導者のやまともさんの人間性に惹かれたのも。...
↑有難うございます♡
★ 1.体験会ですぐに効果が出たから
などなど。多数ありますので 徐々にアップしますが、
そう!「顔の筋肉痛」を 体験会で体験できるんです!
おそらく 人生初♡
ご興味ある方は 是非。
次回は【3つの質問 パート2】お届けします。
質問⇒「顔gankin筋トレーニング」は あなたに何を与えてくれますか?
お楽しみに♡
では 今日も顔も心も上向きに↑↑
お過ごしください!(^^)!
【ジブンをあげていけ】
ドキッ💕素敵なキャッチフレーズ✨
中吊りで発見❗
ジブンをあげるには
どうするのか。
「顔gankin筋トレーニング」では
初回 ㊙シートを作成します。
仲間と共に4ヶ月
どうなりたいか
その為の方法
そして○○まで。
修了時に こんなに笑顔なのは
そんな㊙があるから❗
↓ ↓ ↓
「顔gankin筋トレーニング」
5期生 募集スタートです。
「顔gankin筋トレーニング」体験会
4月16日(日)10時半~12時
東京都千代田区外神田2丁
詳細 こちらから配信中。
https://line.me/R/ti/p/%40gkn1560e
顔面フィードバック
この言葉 ご存知ですか?
「作り笑いはよくない」
なんて言いますが、実は…
とても効果的♡
笑顔を心がけ、顔の筋肉を動かすと
心も上向きになるんです。
これが「顔面フィードバック」
だから 受講生の皆さんは
こんな素敵な笑顔で 修了されます。
4カ月の集大成♡講師冥利に尽きる瞬間♡♡
さぁ 顔gankin筋トレーニング【顔も心も上向きに↑↑】
5期生募集が始まります♪♪
↓ ↓ ↓
(まずは 体験会)https://www.facebook.com/events/139954919870755
光の老化
4月に入り 心地よいお天気が続きますね❀
これから GW辺りまで、出かける機会も増えてウキウキシーズン。
しかし、GWのうっかり日焼け、経験ありませんか?
実は 紫外線って3月~増え続け、これからがピークシーズンなんです。
紫外線=シミ のイメージが強い方も多いかもしれませんが
実は シワやたるみの原因にも大きく関係しています。
紫外線は 肌の真皮まで入り込むので
コラーゲン線維、弾力線維にも影響を与えるのです!
顔ganki筋は 皮膚の下にありますので、
筋肉を鍛えるのと同時に
その奥の真皮がダメージを受けてないよう、紫外線対策は必要です。
ただ紫外線にも メリットはあります。
「活性型ビタミンD」の生成をしてくれるので、骨の形成や代謝に大きく影響します。
なので あくまでも「過度な紫外線」に気を付けて
是非 素敵な季節を楽しんでくださいね♡
では 顔も心も上向きに↑↑お花見をお楽しみください!(^^)!
自由
いきなりですが
私 自由が大好きです(笑)
スポーツクラブも行きたいし、
美味しいものも食べたいし、
夫と旅行もしたいし、
娘達とも 海外旅行に行って
たくさんの経験をさせたいし。
それには 収入=仕事が必須。
好きな事を 仕事にした時
まず 収入は得られるのかな?と不安になりました。
でも それがきちんと仕事になってきて、
やればやるほど 収入が増えてきた時、
自分時間が減っていき、疲弊していくのではないかと
また 新たな不安がありました。
そして これから先、
自分が動かない限り 収入が得られないという事も。
そんな時に 知り合った方が「自由人」でした。
いわゆる「経済的自由人」
私は まず
経験者=プロに聞くようにしています。
なぜなら 我流は「遠回り」
その「プロ」が どうやって
その生活を手にしたのかを 聞いて、トライしています。
実は今回、
プロにお話を聞ける、素敵なチャンスをゲットしました!
グログを読んで頂いている
大好きな方々にも、シェアさせて頂きます!
ピンときた方は 是非★
詳細は こちら
♦日時♦
★3月26日(日)19:00~
(対談形式)沖縄から配信
オンライン上にて
費用:通常30,000円→3,500円
先着5名様のみ
*紹介者記入がないと参加出来ません。
紹介者欄に 山崎智子と必ずお書き下さい。
お申し込みはこちら↓
https://
では 今日も「自由」に
顔も心も上向きに↑↑お過ごしください♡