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初めての顔筋トレーニング
25日は 「顔筋トレーニング」体験会を 初 流山おおたかの森で開催しました。 ご参加頂いた皆様 有難うございました。 体験会では「デコルテストレッチ」「ひょっとこストレット」「頬上げストレッチ」の3つをお伝えしました。 初めて 顔の筋肉を意識して動かすというのは とても難しい事です。 特に「頬上げ」ストレッチ。…