イライラをコントロールする方法

昨日はエステティシャンの日
皆さん夏休みは
イライラ💢してたって

暑いし、子供達もダラダラ～

片付かなくてイライラ～そんな感じですよね

そもそもイライラしない人なんていないよね😊

でもね！イライラのコントロールは
○○でできるらしい

～倉田絵里さんのブログより～

誰かしら、必ずイライラするもの。

でも、その後の問題。

イライラを周りにぶつけるか？
ぶつける前に、自分でコントロールできるか？

ファスティングすると
自分でコントロールできちゃうんです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　～～～ここまで

知っていたらできること

知らないともったいないこと

たくさんありますよね😊

私もイライラ　コントロールできるように

なりたいです❣️

【9/8(日)11時半～銀座にて】
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