初めての顔筋体験

昨日は　ギャラリーゆめじさんでの体験会、ご参加頂いた皆さん　有難うございました。

3か月コースを受講された方が2名、おさらいとして参加くださいましたが、時間がたつと自己流になってくるので

再確認でき良かった！と。いつも有難うございます☆

やはり　初めて「顔筋」を動かすのは、本当に難しいようです。

皆さん「このように頬をあげて～」と見本を見せると一瞬ポカァ～ンと。動かそうと思っても　なかなか動かせないとおっしゃっています。でも　必ず動かせるようになるので、楽しく継続して行きましょう。

先日　受講頂いた看護婦さんに「今は認知症、ウツの症状にも顔を動かすリハビリが注目されているんですよ！」と教えて頂きました。表情を豊かにするというのは　医学的効果があるのでしょうか。

とにかく　体験会でたくさんの素敵な方々にお逢いできるのが、今はとても楽しいです。

今回も　「顔筋トレーニングに　こんなアイテム追加してみたら、動きがわかりやすいのでは！」と

とっても素敵なアイディアを頂きました。次回から　取り入れます。

12/18 ご参加予定の方～お楽しみに～