フェイスブックにて 先日「ZOOM顔筋トレーニング」ご参加頂いた方より 嬉しいご感想を頂きました 昨日はやまともさんの顔筋トレーニングをzoomで体験しました！普段いかに顔の筋肉使ってないかびっくり。。。だるだるの私の顔、、、自分の現状と向き合いまし…

2016年の記事ですね！ 当時お悩み相談が多かった「おでこのシワ」 もちろん乾燥もありますが… 癖が強いんじゃ～（笑） 目の開け方の癖を知る これものすごく大切です(^^) gankin.hatenablog.com 私の相棒「顔筋ちゃん」の目を囲んでいる「眼輪筋」 これは意…

パソコンを開く度、日替わり画像ギャラリーに癒されていて 今日はこんなに美しい風景 宮古島ですね～池間大橋 う～ん行きたいけど～ そんな中、GWに沖縄旅行客が６万人というニュースが( ﾟДﾟ) コロナ騒動の前に予約していた人もいるだろうし う～んわかるけ…

先日、Zoom顔筋トレーニングにご参加の方から 嬉しいご感想を頂きました。 ameblo.jp 口角を上げる効果は、老け顔防止だけでなく 脳的にも滑舌にも効果がありますので 男性にも是非知って頂きたいトレーニングです！ 女性の皆さんのお悩みは様々ですが、よく…

みなさんオンライン会議も増えてきていると思います。 先日のオンライン読書会 ほぼ初対面の方ばかり20名以上の前でお話ししたのですが ご感想の中に「お声が聞き取りやすい」という嬉しいものがありました。 で、少し口角と滑舌について調べたてみたのです…

今日はオンライン読書会にて 「好きなことで無理なく１０万円稼ぐ方法」の中から ３つの輪から天職を探すをテーマにお話ししました 【頂いたご質問について】 Q１ 自信がない（自己肯定感が低い）お客様へ、どういった声掛けをされていますか？ Q２ 自分の提…

昨年出版し、読書会もたくさん開催していただき 「本」を通してご縁を頂いた方も多数✨ 感謝しております 私が最初にお話しする事 「もし20代の私がここにいたら、よくもまぁこんなタイトルで本が書けたねと 驚くと思います」 私は金融機関に勤めていた２０代…

「やまともさんお願いが～」と言われ 細かく聞かずとも「いいよ❣️」と答えちゃう人 若干名います 信頼していて、めちゃくちゃエコヒイキしてる人w そんなお一人 倉田絵里ちゃんがオンライン読者会を主催されていて 「好きな事で毎月無理なく10万円稼ぐ方法」…

懐かしい～5年前 出版パーティーの受付をした日の投稿をしたのは 私ではなく…友人 そう！本日のタイトル 【発信する意味がわからない】と言っていたのは 私です 口コミのみでエステの仕事をしていたし 紹介でビジネスは成り立つと思っていて 仕事のあれこれ…

週末、初の「Zoom顔筋トレーニング」開催しました リアルでは既に１００名以上の方に受講頂いていますが １００％が衝撃を受ける 「自分の１０年後の顔」 「二重顎が…」「目元のシワが…」「頬のたるみが…」 皆さんパーツは様々ですが共通しているのは… ヤバ…

どんな人生を送りたいか あまり真剣に考えていませんでしたが。 先日集客まりこことかわさきまりこさんの話を聞いて 真剣に考えてみた 因みにまりこさんは、 ８０歳でマージャンを楽しんでいるおばあちゃんになりたいそう あの人楽しそうだったね～と言われ…

リモートワークが増え、ふと夫に撮られ写真に愕然 背中は丸い、まるでおばさん…そんな会話で盛り上がりました ビジネスでよく「他者目線」が大事といいますが 日常生活も人から見られている緊張感って、大切！ 昔よく、スカート履かなくなると足が太くなると…

リモートワークが増えている皆さん 思いがけない自分時間に 婚活に本腰をいれている方も多いと聞きます 先日、Zoomにてご一緒した仲間瞳さん 45歳なのにメチャクチャ可愛い❣️ 【姫力開花】をテーマに無料マニュアル http://himeryoku.com こんな時代、たくさ…

今、大変厳しい業界に飲食店がある 自粛要請で、休業。家賃はかかるという 厳しい状況の友人もいます 昨日彼女が投稿していたのでシェアします 【オンライン飲み会用の背景を販売して頂いております どうかワンクリック募金と思ってポチポチお願いします✨ ht…

皆さん、運動は習慣化してますか？ 私は音楽に合わせて６０分踊る「ジャザサイズ」が大好きで週２日位通ってました 3月中は早く再開しないかな～ 心待ちにしていたのですが… 今月に入りう～ん無理だな。自分でやらないと… YouTubeを見ながら１日１回やり始め…

会社勤めからテレワークに切り替わった皆さん そろそろ寂しい…を感じている方も多いのでは？ 毎日満員電車に揺られ、この電車に乗らないと間に合わない！と乗り換えダッシュ そんな20代、私も送ってました 忙しく、残業もあり、得意ではない上司もいたり 自…

3ヶ月前から楽しみにしていた 【集客自動化セミナーブートキャンプ@東京】 これ☝️1月にまりこさんが新潟開催をお知らせしていて 東京でやって欲しい♪と企画したもの 予定が合ったのが4/12で、3ヶ月も先でしたが この時期に開催できて良かった❣️ まず、主催者…

皆さん Facebookはされてますか? 最近、思い出投稿に気づく事が多く、 便利なツールだなぁと感じています ちょうど1年前の投稿 子供への声かけ講座を開催していました ワーママ対象に土日にやりましたが ちょうど新1年生をお子さんを持つ方々で とても喜んで…

良く「好きな事がわからない」という 相談を受けます 一般的に「好きな事」＝時間を忘れて没頭できる事 日々忙しい時間を過ごしていると 何かに没頭する時間も減ってきます そう考えると、自宅時間が増えた今 没頭時間→好きな事発見ができそうです 私、読書…

インターンシップ研修で 大学生にもお伝えしている報 連 相 私も相談苦手～ なので思わずシェア https://ameblo.jp/rainbow-career/entry-12586027241.html

2月は読書月間にしていましたが 思いがけず自宅時間が増えたため 絶好調に本を読んでいます。30冊突破しました！ 私、あまり本を読んでこなかったので この2ヶ月で相当積み上がってきています 小説もたくさん読んでいます よくどうやって本を選んでいるのか …

私はSNSで たくさん情報も繋がりもできたから とても便利なツールだと思っているし それなりに発信もしてきた が、今の非常事態に 完全に「見る専」になっています というのも 政府が決めた事への批判も その批判に対して「批判ばかりするな！」も どちらも…

4月1日に、4月2日に 新年度になったら【ロックダウン】 様々な情報が行き交いましたね 私も【○○からの確実な情報筋から】という メッセージを頂きまして 厄介な事は、これ親切でつたえてくれているし 本人も信じている事 漏れなく私も心配にはなりましたが …

割と「やってみなくちゃわからない！」と 楽観的に生きてきましたが さすがに昨今、危機感を感じていて 来週主催のイベント オンラインに切り替えました ホリエモンがYouTubeにて イベントについてコメントしていて とにかく今の状況は【決断】なのかと感じ…