昨日 28日は（戸田公園）にて「顔筋トレーニング」♪♪ 電車で1時間かかりましたが もっとお時間かけて来て下さった方もいて！本当に有難うございました。 今 3期生が来月の写真撮影に向け、トレーニング中。 嬉しいお声が届いております)^o^( ☆おへそを覗き込…

先週末 日原鍾乳洞に行ってきました。 天井から下がっている鍾乳石は １ｃｍ伸びるのに７０年以上もかかるそうです。 人の一生涯で １ｃｍ！数十万年以上の時をかけて 作り上げられた自然の神秘☆感動的でした。 小中学校に きっと鍾乳洞は見に行った事がある…

急に秋らしくといいますか、肌寒い雨ばかりの毎日ですね。 とにかく 私、眠い！のですが、お客様でも 眠い眠いの声が多く 私だけじゃなかったと妙に安心している日々です。 このお天気と季節の変わり目でという事で、 皆さん自律神経や腸内が疲れているそう…

こうなりたいなぁ～ではなく こうなる！と決める。 これが「Ｉ WILL 〇〇」の生き方です。 ちょっとカッコよく書いてみましたが、今「女性セミナー講師講座」でお世話になっている師匠の言葉！ そんな決意をもとに 「鹿島神宮」へ行ってきました。 鹿島神宮…

9月1日にアップした記事が たくさんの方に読んで頂いています！ アンケートを見るのが怖い？ | はぴきゃり。 正直 文章にすることはあまり得意ではなかったのですが、コラムをきっかけに 興味ある事を文章に落とすという事が、少しずつ慣れてきました。 そし…

今日は 朝のお茶会＠サイエンスホーム流山でした。 ご参加頂いた皆さん、楽しい時間を有難うございました。 お茶会では 「最近気になる事」を話題に話をしますが 前回、私がはまっているKOMBUCHAの話をしたので、 今日は 持参して皆さんにも飲んで頂きました…

今日は マスターコース講座。6月の体験会から参加頂いた皆さんです。 gankin.hatenablog.com 当初 「頬上げストレッチ」は出来る気がしない…と言っていた方が、上手に 思うようにお顔が動かせるようになっています。 ご自身でも 変化を感じていらしゃるし、…