（お写真は顔ヨガで ＴＶで拝見する間々田桂子先生） 「顔gankin筋トレーニング」をお伝えする中で、やはり 話題になった「顔ヨガ」を体験してみようと 昨日 銀座の講座に参加してきました。（因みに先生は 間々田桂子先生ではありませんが） かなりの「筋ト…

いつも 早寝ですが 久しぶりにぼんやりTVを見ていたら、雨宮塔子さんが 『NEWS23』でキャスター復帰されていました。17年ぶりだそうです。 昔から大好きだった雨宮さん！退職後は フランスに行かれ、ＴＶでは見なくなりましたが 雑記やコラム等時々拝見して…

昨日から マスターコース3期がスタートしました！ 皆さん 最終回までに お顔はもちろん、目標もかかげて 楽しく＆ストイックに取り組みますよ!(^^)! 「人がある習慣を身につけるには、平均で同じ行動を66日続ける必要がある」そうです。 まずは 66日！日々 …

毎日暑さで メイクどころではありませんね 汗により夏場 吹き出物が出るかたも多いのですが 皆さんは大丈夫ですか？海の日 久々に逗子の方に行き、いかにも海を満喫しそうな若い女子集団に遭遇しました。若さ溢れて メイクもバッチリ！お約束の車内メイク直…

gankin.hatenablog.com 今年になって 育て始めた発酵食品、味噌とＫＯＭＢＵＣＨＡ。 味噌は もうすっかり食べれるようになり、我が家のお味噌汁になっています。 暑いと お味噌汁は作らなくなってしまう～という方も多いですが、 野菜をたっぷり入れて作る…

毎日 暑い日が続きますね・・ 街でも 紫外線対策をされている方を目にするようになりました。 紫外線対策には あまり気にしません。ガンガン焼いちゃいます派 シミが出来たら 大変！徹底的に 大きな帽子、手袋等で防備します派 紫外線対策 必要かと思うので…

昨日は 朝会＠すうぷやさん を開催しました。 ご参加頂いた皆様、素敵な時間をありがとうございました♡ 今年も後半に入り、日頃「フェイシャルエステ」でお世話になっている 地元流山で 是非 色々な方々との出逢いを繋げたらなぁ～と思い 企画しました。 お…

突然ですが～皆さん カラオケお好きですか？ 私は大好きなんですが、年々 声がはれなくなりますよね。 あと 講座でうまく声を出す方法も知りたいなぁ～いつか 発声方法を学びたいと思っていました！ 思っておると 御縁があるもので、8月にウ‘ォイスアーティ…

（受講された方々の写真の一部です） 「顔筋トレーニング」マスターコースが 写真撮影を終え、修了しました。 写真撮影の最終目標があったので、3ヶ月の講座を楽しく モチベーション高く受講して頂きました。 「顔筋トレーニング」マスターコースに参加して…

顔gankin筋体験会の時に 「好きな顔」をお聞きする事があります。 好きなお顔は人それぞれ。 最近の好きな顔ランキングでは 石原さとみさん 北川景子さん 綾瀬はるかさん 等々 ランクインしていますね。 今日は 心も上向きに↑↑I-Color編で 「綾瀬はるかさん…