顔の上部のトレーニングでは ウインクや下まぶたを動かすといった 日頃ほとんどしない動きをします。 先日 トレーニングの時に「視力が悪い方の目が やはり動かしづらい」との感想があり、 「動かしづらい目もしっかり トレーニングしようと思いました」との…
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