セロトニンってご存知ですか? セロトニンとは、神経伝達物質の一つで、幸せホルモンと呼ばれています。 セロトニンが出ていると、心が安定して満たされた気分を味わうことが出来、結果幸せな気持ちが持続しますので たっぷり出ている望ましいそうです。 た…
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