先日スポーツクラブに行きました。インストラクターの背中って 本当にキレイ（な方が多い） 肩甲骨を動かすストレッチクラスに出たのですが、日々前かがみになっている事を実感します。 肩甲骨が固まり 猫背になると 二重あごになりやすいです。 ちょっと上…