2019年目標達成したいあなたへ
以前ブログで書いた優先順位の話
未来に大切な「緊急を要さない重要な事」は
後回しにされてしまいます
せっかく「好きを仕事に」と
学び=自己投資をした場合
学んでいる時は充実しています
しかし、その学びが終わってしまうと
日々の「緊急性」の高い事に追われ、後回しになる
だからこそ、1日1日を計画的に❗
私の考えでは、決めた事をやり抜く方法として
★優先順位を上げたコミット力
★仲間に共有する=見える化
★見ていてくれる人(目を光らせてくれる人)
とても重要だと感じます
実は昨日、
JK長女が「私 ダイエットするわ‼️」と言い出し。
親からすると、やっとかい❗という感じですが😅
自分で変わろうと思った時がチャンス☝️
ここぞとばかりに可愛いノートをプレゼントしました(108円w)
まず1ページ目に目標の写真を貼りました
長女は 有村架純ちゃんチョイス→ショートパンツで足がキレイな画像
そして、目標達成に向けてやるべき事を書きました
・お菓子をやめる
・寝る前 3時間前には食べない
・お風呂に長く入る
・飲み物は基本 お茶(無糖)
・毎日体重を書く
私からのアドバイスは
やめる・~しないだと、なかなか長続きしないので
例えば
・寝る前3時間は、お茶を飲む
とか
・お腹がすいたら🍙を食べる(お菓子ではなく)
とか
そういう書き方がいいかもよ❤️と伝えました
○○しない!はなかなか続かないというより
出来なかった時の罪悪感が生まれてしまうので
なるべく肯定的な文章に置き換えます。
彼女のタイプはだいたいわかっているので、
このダイエットが成功するか否か??
とても楽しみにしています
2019年 目標達成をしたい方向けに
・タイプに合わせた目標達成法
・1年後の目標の見える化→
日々やるべき事にいかに落としてこむか
・見張り役もやります w
そんなコンサルをスタートしました
なぜなら、私が勤めている時
日々の業務に追われ「マイスタイル」を明確にできなかったから
営業経験の中で、「数字」に徹底してコミットしてきた経験は、誰かの目標達成に必ず役立てる❗
そんな自信もありますので😊
日々「緊急を要する事」タスクに追われてるな…
そう感じでいる方のお役に立てるはず☝️
モニター枠残り3名です😊
詳細をお知りになりたい方はLine@より
https://line.me/R/ti/p/%40gkn1560e
では明日も顔も心も上向きに↑↑お過ごし下さい。