顔だってコリます!
顔も心も上向きに↑↑お過ごしですか?やまともです。
今日は「顔」のお話!
皆さん、顔のシワで気になる所はありますか?
例えば・・・・眉間、ほうれい線、おでこ、目元
そのシワの原因!コリから来ている可能性あります(*_*)
顔には30以上の筋肉があります。はい!「顔gankin筋」です。
日頃の生活癖で、使われる筋肉と使われない筋肉が分かれますが
なんと!日常生活で使われる「顔筋」は2割程度と言われています!
っという事は8割は使われない(・_・;)
凝り固まる・・・・
同じ所ばかり使うので、その部分の顔筋に疲れがたまり、血流が悪くなります。
結局そのコリが顔筋の動きを妨げる➝
ますますそのコリにより、表情癖が強くなる➝
皮膚に断層ができてシワになる
そんなイメージです。
とにかくほぐしてあげること!これにつきます。
手をグーにして、人差し指の第一関節で、眉間の辺りをグリグリしてみましょう。
痛い!方 痛気持ちいい!方
いらしゃると思いますが、とにかくほぐす。
眉間にはなるべくシワは作りたくないですからね・・・
顔のシワは場所によって、人相を変えてしまいますので
PCやスマホ見ながらでも、ほぐしてみて下さい!(^^)!
他にもコリやすい個所はいくつかありますので、
次回 絵をかいて解説しますね!
では明日も顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。
【お知らせ】
顔のコリをほぐしたい方
年内最後のフェイシャルエステ@流山は
12/13(木)空きは13時~のみになります。
ご予約はLINE@より
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