顔gankin筋blog

顔も心も上向きに↑↑をテーマに書いています。 http://gankin.info/

目の開け方に注意!

 

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gankin.hatenablog.com

 先日の「おでこのシワが気になりますっ!」対策です。

 

皆さん マスカラなどを塗る時に

よく鏡を見てみて下さい。

 

おでこにシワが 寄っていませんか?

 

これは おでこの力で 目を開いている証拠です。

定着すると、おでこのシワに。

 

目を酷使することで、眼輪筋が衰える→

おでこの力に頼ってしまう→おでこのシワ という感じ。

無意識なので 知らず知らずに・・・です。

 

そこで まず 鏡をみて、目を大きく見開く。

その時に おでこにシワが寄らないように。

 

その動きを繰りかえすと、眼輪筋を使うという意味が

実感できると思います。

 

見開きトレーニング、お勧めです♡

 

では 今日も顔も心も上向きに↑↑

お過ごしください。