はぴきゃりコラム アップしました！
急に秋らしくといいますか、肌寒い雨ばかりの毎日ですね。
とにかく 私、眠い！のですが、お客様でも 眠い眠いの声が多く 私だけじゃなかったと妙に安心している日々です。
このお天気と季節の変わり目でという事で、 皆さん自律神経や腸内が疲れているそうなので ゆっくり過ごしましょう！
今までは 眠い、ゆっくりしたい時でも「ダラダラしてはいけない！」と予定を詰め込んだり、出かけたりしていましたが「休息をとる大切さ」を知ってから 妙にゆっくりが増えたような…(*_*)年齢かしら（笑）
エネルギーの溜め方については 以前のブログをご参考まで。
9月も半分が過ぎ、コラムをアップしました。ご一読頂けたら嬉しいです。
では今日も 顔も心も上向きに↑↑お過ごしください。
