頬を上げる↑↑
今 顔筋トレーニング体験会のタイトルは「疲れ顔・ほうれい線の自力解決策を知る」にしていますが
やはり「ほうれい線」って皆さん 気になる～と言われます。
いわゆる小鼻辺りから 下向きに伸びる線。その線にばかり 注目が集まってしまうのですが、そもそもなぜそこに線が入るの？
それは 口角の下がり＆頬が落っこちてくるからです。
顔の中で 頬が一番お肉の厚い部分です。ここが なだれを起こすと 口角も一緒に下へ下へ↓↓
上記の写真は 頬を上げるストレッチです。とても口角の上がった素敵な方です♡
初めは皆さん 頬を上げる？？よくわからない、口に力が入ってしまう等 とても難しい動きですが
「頬を上げる」意味がわかると、ほうれい線の原因がわかってきます。
だって「頬上げ」している時は ほうれい線が消えるので！！
昔 頬に丸く手を当て「たこ焼き」した事のある 同世代の方（笑）あのたこ焼きを形状させるイメージです。
でも これはすぐにできる動きではないので 継続継続です(^^)
是非体験会で 頬がこの位置にくれば、ほうれい線って気にならない！！！を体験してみて下さい。
毎月２のつく日に開催！次回 体験会は４月１２日（火）開催です。
