昨日は 久しぶりに大失敗をしてしまい・・・こんな時は表情暗いですよね。 気分が晴れない時の 自己流解決法。 とにかく「体を動かす！！」昨日は2時間ジムへ。 走り、筋トレをして たっぷり汗をかく事で「この失敗を活かして また頑張ろう」と。 要は 単純…